散歩は、私たちができる最高の活動の一つです。健康に良いだけでなく、精神面にも良い影響を与え、日々のルーティンから解放されるのにも最適です。そこで今回は、マドリード周辺のおすすめハイキングコースをいくつかご紹介します。
首都には、探検する価値のある隠れた名所が数多くあります。そこで、ルートをご紹介しますので、あとは必要なものを揃えるだけで、さらに簡単に観光を楽しめます。きっとすぐに、このアクティビティがあなたの大きな情熱の一つになるでしょう。
シュミットウェイ
まずは、マドリード地方で最も有名なハイキングコースの一つ、シュミット・トレイルから始めましょう。このコースは、1926年にこのルートを踏破した登山家シュミットにちなんで名付けられました。ナバセラダを起点とし、セルセディージャを終点とするこのコースは、セゴビア県のバルサイン渓谷も横断します。比較的簡単なコースなので、往路のみの踏破をお勧めします。セルセディージャからは電車でマドリードに戻ることも可能です。全長は約14キロメートルですが、ほとんどが下り坂です。そのため、難易度は中級から初級と言えるでしょう。
アバントスのピーク
マドリード近郊のハイキングコースは他にもあります。サン・ロレンソ・デル・エスコリアルからスタートし、ロメラル貯水池まで登り、松林の中の小道をさらに上り続けます。途中、牧草地も通ります。そこには「フエンテ・デル・セルブナル」と呼ばれる泉があります。しかし、素晴らしい景色を楽しめるようになるまでには、まだ少し時間がかかります。片道2時間半強かかるコースなので、帰りもそれほど短くはなりません。
ペニャラララグーン
このルートはわずか6キロメートルですが、その道中には息を呑むほど美しい場所がいくつも点在しています。グアダラマ山脈には、常に多くの秘密が隠されています。今回はコトス峠からスタートします。石畳の道を進むと、「パークハウス」と呼ばれる場所を通り過ぎます。「ジプシー展望台」を目指して登っていくと、道標がはっきりと設置されています。「デポシェルター」を過ぎると、ペニャララへと続く道が見えてきます。この場所の美しさは、写真に収める価値が間違いなくあります。ちなみに、このルートは難易度が高いものではありません。
マドリッドを通るハイキングルート、マンサナレスジェット
私たちは滝と水たまりの両方を見るのが大好きなので、マンサナレス川の源流に行くのが一番でしょう。全長18キロメートルの、やや難易度の高いルートです。ハイキングは、マンサナレス、エル・レアル、セルセダを結ぶ道路沿いにある「カント・コチーノ」から始まります。川を渡り、滝まで登らなければなりません。でも、間違いなくその価値はありますよ！
バランカの谷
松林の中を歩きながら、「ボラ・デル・ムンド」と「マリシオサ」と呼ばれる2つの峰を眺めることができます。これらはグアダラマ山脈にある標高2000メートルを超える2つの山頂です。ルートは約11キロメートルで、歩きやすいです。車で行く場合は、A-6号線でビジャルバまで行き、そこからM-607号線でナバセラダ方面へ進みます。登山口はホテル・ラ・バランカの真向かいです。ルート沿いに貯水池が見えてきます。次に、チキージョ川を渡り、ミラドール・デ・カンチャス展望台まで進みます。ここからの眺めは息を呑むほど素晴らしいです。かつてグアダラマ療養所はここにありました。さあ、下り坂を戻りましょう。
煉獄の滝
このようなルートでは、オークと松の森があなたを迎えてくれます。全長6.5キロメートルなので、所要時間は2時間強です。ルートはラスカフリアから始まり、コトス峠を経て、ビジターセンターへと続きます。14世紀に遡る遺跡である「パウラー修道院」の真向かいには、「許しの橋」が見えます。修道院を過ぎると、「ロス・バルタネス」というホステルへと続く舗装された道があり、そこから「ラス・プレシージャス」レクリエーションエリアへと続きます。モルクエラ方面へ進むと、アギロン川が見えてきます。ここでは、滝、渓流、草原が地域の美しさをさらに引き立てています。
ペルディゲラピーク
このような場所は、秋になると色彩の組み合わせが景色をまるで童話の世界のように変えてくれるので、より一層楽しめます。マドリードからわずか数キロのところに、「エル・アベドゥラル・デ・カネンシア」（カネンシアの白樺林）があります。このルートは、同じくグアダラマ山脈にある「エル・プエルト・デ・カネンシア」（カネンシア峠）に位置しています。山頂まで登ることはできますが、確かに少し難易度が高く、経験者のみに適しています。山頂の標高は1.863メートルです。グアダラマ山脈を横断しながら、その美しさを常に堪能できるので、完璧なハイキングコースです。
ハイキングに必要なものはすべてバックパックに入れて持ち歩きましょう。暖かい季節には、日焼け止めと飲料水を忘れずに持参してください。一方、秋と冬の湿度の高い地域では、重ね着できる暖かい服が欠かせません。